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Cómo descansar bien
Existen dos formas de descansar; una de ellas no nos deja nada, y la otra nos permite disfrutar y nos llena de gratificación. ¿Cómo descansas tú? ¿Terminas con algo positivo después de tus momentos de ocio?
Invencibles es el boletín de Kinder con contenido escogido para ti; para ayudarte a ser tu mejor versión de una invencible mamá, que por amor todo lo supera.
Esto es lo que tenemos hoy para tí:
La laboriosidad para vivir mejor que bien
Cómo descansar bien
Está en uno salir adelante
¿Quieres progresar? ¡Trabaja! y ¡trabaja bien!
VALORES
👣✝🕯⚖😖👨👩👧👦
“Si eres barrendero, tienes que ser el mejor barrendero” escuché desde pequeño de mi mamá, a quien mi abuelo siempre se lo dijo. Mi abuelo -de cuna humilde y sin educación formal- llegó a ser un respetado, exitoso y distinguido empresario; quien vivió una vida plena rodeado de mucho amor por una linda familia. ¿¡Qué más puede pedírsele a la vida!? ¿Cómo lo hizo? Trabajando, y trabajando bien.
La forma en que vivirás tu vida tiene posibilidades infinitas, y está en tus manos lograrlo. Trabajar duro y trabajar bien es la receta secreta para lograr lo que quieras con tu vida. La laboriosidad te permitirá remover de tu vida las cosas que no dejan que sea la obra de arte que tú quieres que sea.
Enseña a tus hijos la virtud de la laboriosidad para que ellos puedan también tener una vida plena, respetando y valorando al prójimo.
Raymond Vernon
Cómo descansar bien
BIENESTAR
💊💰💳💄❤👜
“El descanso no es no hacer nada; es distraernos en actividades que exigen menos esfuerzos” escribió una vez un tipazo, a quien admiro. Tengo muchos años de leer esto sobre el ocio y realmente nunca llegué a ponerlo en práctica a conciencia. Sin embargo, acabo de descubrir la diferencia entre el ocio pasivo y el ocio activo; y ahora si que entendí cómo el segundo debe ser parte importante de nuestra vida para que al descansar también podamos crecer.
Te invito a descubrir en el siguiente video cómo el ocio activo puede llenar tu vida, y a practicarlo.
Raymond Vernon
Resiliencia en familia
FAMILIA
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Amanecimos con bloqueos y los fantasmas de la pandemia se despertaron en el interior de mi familia.
En el momento en que nos quedamos sin poder salir, mis hijos desempolvaron el "chip" de cuarentena y solos empezaron a prepararse para pasar conectados el resto del año escolar.
Sacaron sus pants, sus playeras y se pusieron sus pantuflas. Aunque algo preocupados por la situación del país, ellos saben que la vida no se detiene y que está en uno el salir adelante y ver cómo soluciona para seguir trabajando.
Mientras mis hijos sacaban todas sus habilidades aprendidas los años anteriores y me daban una clase de resiliencia, en mi interior se alborotaba un huracán de emociones. No estaba yo consciente de que en mi interior todavía vive el miedo y la ansiedad de sentirme encerrada.
Solo pienso en las citas perdidas y en las posibles rutas que puedo tomar para no dejar de ir a "cosas importantes". Pienso en no encerrarme, en no bajar la cabeza, en revelarme y salir corriendo... aunque no tenga muy claro a donde.
En fin... la resiliencia se define como "el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma o a una amenaza"
Se nota que a los patojos, la pandemia los hizo resilientes y a mi me queda el consuelo que en la definición que encontré dice que es un "proceso"... ya veremos si nos adaptamos o nos revelamos... o tal vez nos revelamos adaptándonos.
Ita Obiols
Sabemos que siempre quieres aprender nuevas formas de ir creando tu mejor versión de esa Invencible mamá, a quien nada la detiene. La próxima semana te traeremos más consejos para que crezcas y te fortalezcas en tu tan importante misión.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Nada de lo escrito en este boletín es una recomendación con garantía alguna. El contenido del mismo tiene estrictos propósitos educativos, con el objetivo de ayudarte a descubrir tu propio
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