Invencibles es el boletín patrocinado por Kinder con contenido escogido para ti; para ayudarte a ser tu mejor versión de una invencible mamá, que por amor todo lo supera.

Esto es lo que tenemos hoy para tí:

• Vida de Mamá: ¿Pacha o pecho?

• Maternidad, vida y familia: Links a noticias y artículos

• Valores: Ante la adversidad, lealtad

• Libertad emocional: Enjaulada en una relación tormentosa (cuarta parte)

• Humor: Está ocupado 😜

¿Pacha o pecho?

VIDA DE MAMÁ 💊💰💳💄❤👜

@hidalia.guzman

La lactancia NO es fácil para todas 👩🏻‍🍼 💪🏻 #lactanciamaterna #lactar #maternidadreal #madresreales #mamaehijos #lactancia #larealidaddela... See more

Maternidad, Vida y Familia

PILARES DE KINDER 🫄🧬👨‍👩‍👧‍👦

Tabla del peso ideal durante el embarazo (SERPPADRES)

Lo que nadie te contó sobre el parto (AHORAMAMÁ)

Pilates: qué es y 7 razones para practicarlo (ERESMAMÁ)

Convierte tu hogar en un espacio positivo para el desarrollo de los niños (HACERFAMILIA)

Los proveedores de abortos de Iowa abandonan la lucha legal tras la ratificación por el Tribunal Supremo del estado de la ley sobre el latido cardíaco fetal (IFAMNEWS)

Ante la adversidad, lealtad

VALORES👣✝🕯⚖😖👨‍👩‍👧‍👦

Hace unos meses les escribía sobre las personas que nos acompañan en este viaje que es la vida y que lo hacen más entretenido, más apasionante, más llevadero. Hay quienes solamente cuentan con la familia de sangre y hay quienes, me incluyo, cuentan con la familia de sangre, además de aquellos a quienes se van escogiendo por el camino, los amigos. Ya saben ese dicho, los amigos son la familia que encontramos por el camino.

A todos les debemos lealtad que, creo, no es más que tratarlos con el mismo cariño, atención y solicitud con la que deseamos ser tratados, en los momentos buenos y en los no tan buenos. Es no arrugarse ante la adversidad, propia o del amigo, poniendo su bienestar por encima de la propia comodidad.

Hace unos días estábamos de descanso en la playa con mi familia, incluyendo a la hermana de mi esposa, quien había organizado el viaje y nos había invitado a una casa preciosa que había alquilado. El sábado por la mañana le escribe una buena amiga pidiéndole que le consiga un marco lindo para una foto de su hermana, quien estaba muy enferma y desahuciada. Con el corazón en la mano le preguntó si su hermana había fallecido y a los minutos le contestó que sí; mi cuñada, sin dudarlo, arregló sus cosas y regresó a la ciudad para cumplir el deseo de su amiga y acompañarla en ese momento tan triste que es la pérdida de un ser querido.

Puede parecer una cosa sencilla, lógica y hasta trivial, pero he de confesar que admiré la decisión, tan rápida como firme, de acudir al lado de la amiga. Podría haber puesto cualquier excusa, desde el tráfico espantoso de regreso -que lo fue- hasta el momento que estaba pasando con su familia más cercana, planificado con bastante antelación. Pero no se lo pensó, simplemente lo hizo.

Pienso que no hay muchas más formas de demostrar lealtad que esa: dejar mi placer, por legítimo que sea, para apoyar a la otra persona en el momento que más lo necesita. De eso va la amistad, de ese amor incondicional -del que también ya les comenté- que busca el bien del otro antes que el mío. Es, como vemos, más que decirle la verdad y defender su honor y fama cuando está ausente, que también. Es estar cuando se debe estar; y entre más cercana la amistad, más cerca se está y más solícito se es.

Carlos Llarena

Enjaulada en una relación tormentosa (cuarta parte)

LIBERTAD EMOCIONAL⛓️🩷💥⛽🔦🪰🐒⛓️‍💥🗽

Las siguientes líneas solo pretenden informarte y darte recursos (en los links insertos) para que identifiques si estás sufriendo en una montaña rusa emocional por el abuso psicológico y emocional que recibes en una relación con un Narcisista. Te comparto uno de mis principales aprendizajes sobre este tema; y busca más en las publicaciones anteriores, si no los viste. Comprender es aliviar.

Estar enjaulada en una relación tormentosa con un/a narcisista es una desgastante pesadilla que te drena el alma y va apagándote en la medida que tu psicopática pareja te envuelve en su adictivo torbellino de abuso emocional.

¿Cuántas veces no te envió flores, te compró el helado que te gusta y te dió lo que -maquiavélicamente- sabía que te conquistaría? Pero cada vez tardaba menos en devaluarte, con menosprecios y desvalorizando todo lo que te hace tan linda y especial. ¡Pum! Cual basura te descartó con desprecio e indiferencia, importándole un comino tus sentimientos. Como si nada hubiera pasado y con sus artimañas te succionó otra vez con "nuevas flores y helados". Y así comenzó de nuevo su vampírico ciclo, cada vez más destructivo: bombardeo de amor, devaluación, descarte... una y otra vez.

A simple vista es fácil pensar "¡No seas bruta! ¿Qué haces con esa basura de persona?" Pero si estás en esa situación, no te preocupes, no es tu culpa. Caíste presa de un malnacido que aplicó en tí una técnica conocida como un descarte intermitente, en el que se incluye el refuerzo Intermitente que te creó una necesidad cada vez que llevaba las "nuevas flores y helados". Ese refuerzo intermitente creó en tu cerebro una adicción con sustancias químicas, razón por la que es tan difícil salir de ese ciclo. (No es tema de estas líneas, pero si es posible deshacerte de esa persona. ¡Ánimo!)

He aprendido a no juzgar a quienes están enjauladas en una relación tóxica. Si estás allí, no te juzgues tú tampoco.

Espero -de todo corazón- que estos recursos te sirvan para descubrir si estás en peligro; y que llegues a vivir en paz, con real y absoluta libertad y felicidad. ¡Compártelos! si quieres a alguien que los necesite conocer…

Raymond Vernon

Está ocupado

HUMOR & RISAS 😅🤣😁

diadcomunicaciones

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Sabemos que siempre quieres aprender nuevas formas de ir creando tu mejor versión de esa Invencible mamá, a quien nada la detiene. La próxima semana te traeremos más consejos para que crezcas y te fortalezcas en tu tan importante misión.

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

Nada de lo escrito en este boletín es una recomendación con garantía alguna. El contenido del mismo tiene estrictos propósitos educativos, con el objetivo de ayudarte a descubrir tu propio camino a sentirte realizada y feliz.